人每天從食物中攝取營養物質，并在體內不斷氧化、分解產生能量。其中一部分用于維持身體各器官的生理機能、體溫和肌肉作功，同時將多余部分不斷地以熱的形式向外界散發。人們不論工作或休息，人體總是不斷產生熱量和散發熱量，以保持人體的熱平衡，使人的體溫保持在36.5-37度之間。當空氣溫度較高并接近人的體溫時，則對流、輻射作用大為減弱，而出汗蒸發作用加強，這時如果大氣風速較高，相對濕度又較小，有利于蒸發散熱，則人并不感到過熱和不適；反之則會感到悶熱難忍，甚至造成積熱中暑。
濕度包括濕度和相對濕度。日常生活中濕度50%、濕度80%是指相對濕度。如果你不懂濕度的概念，一聽濕度是50%，那空間里是不是裝了一半的水？如果濕度是99%，是不是都泡在水里了？看看家用濕度計，它通常會標記讓人感到舒適的濕度，50%到60%的濕度往往能讓人感到舒適。在這種情況下，不是把人泡在水里。
空氣中含有一部分水蒸氣，在一定溫度下，一定體積的空氣所能容納的水蒸氣是有一定限度的。假設某個空間內最多能容納的水蒸氣質量為1g，如果空間內的水蒸氣質量為0.8g，此時這部分空氣的相對濕度為80%。如果空間中的水蒸氣達到飽和，也就是1g的水蒸氣，那么空氣的濕度就是99%。
相對濕度對蒸發有一定影響，風速對蒸發和對流有較大影響，而溫度則對蒸發、輻射和對流均有較大影響。所以人體的舒適條件的實質是溫度、濕度和風速的綜合效應，忽略任何一個因素都是不全面的。就溫濕度而言，溫度16℃～25℃、濕度在50%~70%是人們一般感到舒適的區段。
總體講，溫濕度過高過低都不好，使人勞動效率降低，而且容易發生差錯。作為個人，如果不能準確把握室內溫度，將衣物放置在較為干燥的環境中，則衣物長期處于高濕度或高溫的情況，則容易出現發霉等情況。對于企業來說，例如服裝廠，如果不能對倉庫以及車間的溫濕度實時監測，倉庫內的貨物很容易出現積壓長霉等情況，對企業造成較大的經濟損失。
為了打造良好的室內工作環境，新世聯建議使用溫濕度計實時監測辦公、倉庫、車間內溫濕度情況，室內電子溫濕度計AHT985，內部有精密的物理感應部件，能準確測量附近的溫濕度，提醒我們調整合適的環境溫濕度，保護財產安全，保障身體健康等。
